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Shala108 nasce de 10 anos de prática de #yoga, e muito estudo, senti que era hora de partilhar o que me trouxe #bem-estar e controlo emocional, assim como uma visão do universo mais abrangente e crescimento interior.
Estamos em Oeiras e Lisboa com aulasyoga regulares, e organizamos pontualmente eventos que visam facilitar o #autoconhecimento.
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Próximos Eventos
segunda, 05/12Oeiras05/12/2022, 18:00 – 21:00Oeiras, R. Frei Bartolomeu dos Mártires, 2780-093 Oeiras, Portugal05/12/2022, 18:00 – 21:00Oeiras, R. Frei Bartolomeu dos Mártires, 2780-093 Oeiras, PortugalTodos Podemos e devemos respirar, e como tal todos temos a capacidade de experienciar os profundos efeitos psicológicos, emocionais e espirituais do trabalho da respiração. O trabalho de respiração tem sido usado por milhares de anos para conseguir entrar no silêncio que está além da mente pensante
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